|
Hétfő
(07.15)
|
Kedd
(07.16)
|
Szerda
(07.17)
|
Csütörtök
(07.18)
|
Péntek
(07.19)
|
Szombat
(07.20)
|
Vasárnap
(07.21)
|
| A nyári időszakban minimum 3 főtől tartjuk meg a csoportos órákat! |
|
|
08:00-08:50
Köredzés
(II Terem)
|
08:00-09:00
Teljes
alakformálás
(II. Terem)
Időpontváltozás!
|
|
|
|
|
| |
09:00-10:00
Alakformáló
(III. Terem)
|
|
09:00-10:00
Bodyform
zsírégető
(III. Terem)
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
14:00-14:50
Köredzés
(II. Terem)
|
|
| |
15:00-15:50
Köredzés
(II. Terem)
|
|
|
15:00-15:50
Köredzés
(II. Terem)
|
|
|
| |
|
|
|
15:00-16:00
Erősítő Intervall
(III. Terem)
|
15:00-16:00
HIIT
(I. Terem)
|
15:00-16:00
Has-láb-popsi
(III. Terem)
|
| |
|
|
|
15:00-16:00
Gerinc
Tréning
(III. Terem)
|
|
|
|
16:00-16:50
Köredzés
(II. Terem)
|
16:00-16:50
Köredzés
(II. Terem)
|
|
16:00-16:50
Köredzés
(II. Terem)
|
16:00-17:00
Pilates
(I. Terem)
|
|
16:00-17:00
Pilates
(III. Terem)
|
|
17:00-18:00
Cross
training
(III. Terem)
|
17:00-18:00
Alakformáló
(III. Terem)
|
17:00-18:00
Pilates
(I. Terem)
|
17:00-18:00
Bodyform
zsírégető
(III. Terem)
|
17:00-18:00
Alakformáló
fitballal
(III. Terem)
|
|
|
|
17:00-17:50
Köredzés
(II. Terem)
|
17:00-18:00
Has-láb-popsi
(I. Terem)
|
17:00-17:50
Köredzés
(II. Terem)
|
17:00-18:00
Has-láb-popsi
(I. Terem)
|
17:00-17:50
Köredzés
(II. Terem)
|
|
|
|
17:00-18:00
Has-láb-popsi
(I. Terem)
|
|
17:00-18:00
Zsírégető
alakformáló
(III. Terem)
|
|
|
|
|
| |
18:00-18:50
Köredzés
(II Terem)
|
|
|
|
|
|
|
18:05-18:55
Köredzés
(II. Terem)
|
18:05-19:05
Bodyform
zsírégető
(I. Terem)
|
18:05-19:05
Cross
Training
(I. Terem)
|
18:05-19:05
Funkcionális
edzés
(I. Terem)
|
18:05-19:05
Zumba
(III. Terem)
|
|
|
|
18:05-19:05
Alakformáló
(III. Terem)
|
18:05-19:05
Kritikus
Zónák
(III. Terem)
|
18:05-18:55
Köredzés
(II. Terem)
|
18:05-19:05
HOT IRON
(III. Terem)
|
18:05-19:05
Alakformáló
(I. Terem)
|
|
|
|
18:05-19:05
HOT IRON
(I. Terem)
|
|
18:05-19:05
Alakformáló
fitball
(III. Terem)
|
|
|
|
|
|
18:55-19:45
Köredzés
(II Terem)
|
|
|
|
|
|
|
|
19:10-20:10
Zumba
(III. Terem)
|
19:10-20:10
Zumba
(III. Terem)
|
19:10-20:10
Zumba
(III. Terem)
|
19:10-20:10
Alakformáló
(I. Terem)
|
19:10-20:10
Cross
Training
(I. Terem)
|
|
|
|
19:10-20:10
Pilates
(I. Terem)
|
19:10-20:10
Intervall
(I. Terem)
|
19:10-20:10
Alakformáló
(I. Terem)
|
|
|
|
|
| |
|
|
19:30-20:30
Amazon
Cross
(III. Terem)
|
19:30-20:30
Amazon
Cross
(III. Terem)
|
|
|
